Des cours comme avec Loïck ? Sur le web ?
Pour ceux qui voudraient voir des vidéos de matches internationaux pendant des heures ou prendre des leçons de squash en streaming, il existe un site incontournable The Guide to Squash
Pousse-toi, let ! Non ! Stroke alors ? Ch’sais pas….t’as pas soif ?
LE SQUASH
· 4 murs : mur frontal (F), mur arrière (A), mur gauche (G), mur droit (D)
· Les joueurs frappent à tour de rôle la balle
· La balle doit atteindre le mur frontal soit directement soit indirectement
· Un rebond maximum au sol avant la frappe
· On peut jouer à la volée 5V)
· Les limites permanentes de jeu sont : la ligne supérieure (S), la ligne au dessus du TIN
· En dehors de ces lignes, la balle est faute
· Une balle qui touche la ligne est faute
· Entre chaque frappe les joueurs essayent de se replacer sur le T (ils essayent de jouer les balles de la moitié gauche avec les épaules face à gauche (R), les balles de la moitié droite avec les épaules face à droite (V)
· ON NE JOUE PAS LORSQUE L’ON RISQUE DE TOUCHER L’ADVERSAIRE AVEC LA RAQUETTE OU LA BALLE
LE COMPTAGE DES POINTS
Le premier serveur est désigné par tirage au sort (rotation de la raquette).
Hommes
· Un match se joue en 3 jeux gagnants
· Un jeu se joue en 11 points directs (tous les points comptent)
· En cas de 10 égalités il faut 2 points d’écart pour gagner le jeu.
Femmes
· On gagne l’échange lorsque l’on est serveur
· Dans le cas contraire, on reprend le service
· Un match se déroule en trois jeux gagnants
· Un jeu se déroule en 9 points
· En cas d’égalité à 8 partout, le receveur choisit de jouer en 9 ou en 10 et l’annonce.
